4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
प्रारंभिक एरियल सिल्क कोर्स आपको आत्मविश्वास के साथ चढ़ना और लपेटना शुरू करने के लिए स्पष्ट, सुरक्षित और क्रमिक प्रशिक्षण प्रदान करता है। फ्रेंच और रूसी चढ़ाई, सुरक्षित पैर लॉक, कूल्हे की लपेटें, और स्थिर बैठी मुद्राएं सीखें, जो लक्षित वार्म-अप, शक्ति ड्रिल और गतिशीलता कार्य द्वारा समर्थित हैं। छोटे अभ्यास योजनाएं बनाएं, अपनी तकनीक को फिल्माकर सुधारें, सुरक्षा प्रोटोकॉल का पालन करें, और उन्नत कौशलों की ओर प्रगति ट्रैक करें।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- प्रारंभिक चढ़ाई में महारत: फ्रेंच और रूसी तकनीकें स्वच्छ रूप के साथ।
- मूलभूत लपेटें सुरक्षित करें: कूल्हे और पैर लॉक सुरक्षित प्रवेश और निकास के साथ।
- एरियल शक्ति बनाएं: सिल्क कार्य के लिए अनुकूलित पकड़, कोर और जोड़ तैयारी।
- छोटे अभ्यास डिजाइन करें: 10-15 मिनट की चढ़ाई और लपेट प्रशिक्षण योजनाएं।
- सुरक्षा प्रोटोकॉल लागू करें: रिगिंग जांच, मैट उपयोग और बुद्धिमान जोखिम निर्णय।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
PDF कोर्स
