עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
שלוטו בקואורדינציה ספציפית לספורט בקורס ממוקד ומעשי שמלמד כיצד לנתח תנועה, לפרופל צרכים אישיים ולקבוע יעדים מדידים באמצעות מדדים ברורים. למדו לעצב תוכניות ל-6-8 שבועות, לבנות מפגשים ממוקדים, לשלב אותן עם עומסים קיימים ולעקוב אחר התקדמות בכלים פשוטים כדי לשפר ביטחון במהירות, שינוי כיוון ויעילות טכנית.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- ניתוח תנועה ספורטיבית: פירוק מכניקת ריצה, חיתוך, קפיצה והשלכה במהירות.
- עיצוב תרגילי קואורדינציה: בניית התקדמות ספציפית לספורט ל-6-8 שבועות יעילה.
- פרופיל אתלט: מיפוי דרישות, היסטוריה ובסיסים לצרכי קואורדינציה ברורים.
- יעדים מדידים לקואורדינציה: קביעת יעדים חכמים מוכנים לתחרות ומדדים.
- שליטה בעומס והתקדמות: התאמת תרגילים באמצעות נתונים, עייפות וסימני סיכון לפציעה.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה הסטודנטים שלנו אומרים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF
