התחברות
בחר את השפה שלך

אימון קואורדינציה ספציפי לספורט

אימון קואורדינציה ספציפי לספורט
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם

מה אלמד?

שלוטו בקואורדינציה ספציפית לספורט בקורס ממוקד ומעשי שמלמד כיצד לנתח תנועה, לפרופל צרכים אישיים ולקבוע יעדים מדידים באמצעות מדדים ברורים. למדו לעצב תוכניות ל-6-8 שבועות, לבנות מפגשים ממוקדים, לשלב אותן עם עומסים קיימים ולעקוב אחר התקדמות בכלים פשוטים כדי לשפר ביטחון במהירות, שינוי כיוון ויעילות טכנית.

היתרונות של Elevify

פיתוח מיומנויות

  • ניתוח תנועה ספורטיבית: פירוק מכניקת ריצה, חיתוך, קפיצה והשלכה במהירות.
  • עיצוב תרגילי קואורדינציה: בניית התקדמות ספציפית לספורט ל-6-8 שבועות יעילה.
  • פרופיל אתלט: מיפוי דרישות, היסטוריה ובסיסים לצרכי קואורדינציה ברורים.
  • יעדים מדידים לקואורדינציה: קביעת יעדים חכמים מוכנים לתחרות ומדדים.
  • שליטה בעומס והתקדמות: התאמת תרגילים באמצעות נתונים, עייפות וסימני סיכון לפציעה.

סיכום מוצע

לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.
עומס לימוד: בין 4 ל-360 שעות

מה הסטודנטים שלנו אומרים

קיבלתי קידום ליועץ מודיעין של מערכת בתי הסוהר, והקורס של Elevify היה קריטי לכך שנבחרתי.
Emersonחוקר משטרה
הקורס היה חיוני כדי לעמוד בציפיות של הבוס שלי ושל החברה שבה אני עובד.
Silviaאחות
קורס מצוין. הרבה מידע בעל ערך.
Wiltonכבאי אזרחי

שאלות נפוצות

מי זו Elevify? איך זה עובד?

האם יש תעודות לקורסים?

האם הקורסים חינמיים?

מהו היקף השעות של הקורס?

איך נראים הקורסים?

איך הקורסים עובדים?

מה משך הקורסים?

מה העלות או המחיר של הקורסים?

מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?

קורס PDF