עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס מאמן כושר וכוח לכדורגל מספק תוכנית ברורה ל-8 שבועות לבניית שחקנים חזקים, מהירים ועמידים יותר. למדו דרישות משחק מודרניות, כלי GPS ובדיקות, פריודיזציה מעשית ומחזורים מיקרו שבועיים מפורטים. קבלו אימוני חדר כושר ומגרש מוכנים לשימוש, ניהול עומסים ספציפי לעמדות, אסטרטגיות שיקום ותבניות ניטור פשוטות ליישום מיידי עם הקבוצה שלכם.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- תכנון תוכניות כוח לכדורגל ל-8 שבועות: ממוקדות, יעילות ומבוססות ראיות.
- תכנות עומסים ספציפיים לעמדות: דרישות משחק לכנפיים, מספר 6, מספר 9 ומגנים.
- שימוש ב-GPS, בדיקות ו-RPE: ניטור עומס, מוכנות וסיכון לפציעות בעונת המשחקים.
- אימון מהירות בשטח ומבחני ספרינטים חוזרים: ספציפיים לכדורגל ומוכנים למשחק.
- יישום התקדמות בטוחות להמסטרינג: עבודה אקצנטרית, עליות ספרינט ושיקום.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה לשנה, וסוף סוף יש לי הזדמנות לעקוב אחרי נושאים שמעניינים אותי מבלי לעבור לפלטפורמה אחרת... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאחרים...

Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך שהשיעורים ממוקדים ואיך שאני יכולה לדלג בין פרקים ולדלג על תכנים שאני לא צריכה.

Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, זה ממש מזרז את התהליך!

Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה וקלה לשימוש. המגוון של התכנים והסרטונים הנלווים עוזרים מאוד בלמידה.

Giulio Carloתלמיד הנדסת פרומפט
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF
