עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס אימון הגנה עצמית זה מספק מסגרת ברורה ומעשית לבניית כישורי בטיחות למציאות במהירות. למדו להקים אימונים בטוחים, ללמד בריחות פשוטות מאחיזות, דחיפות ולחץ לקיר, להציג מכות בסיסיות והתאוששות מקרקע, ולמבנה תוכניות ל-4-8 שבועות. בנוסף תרכשו כלי אימון מודעים לטראומה, התאמות מכילות ושיטות הערכה ברורות למעקב אחר התקדמות והכוונה לשלבים הבאים.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- תכנון אימוני הגנה עצמית בטוחים: מבנה, תזמון ותוצאות ברורות.
- הוראת בריחות בסיסיות מהירות: אחיזת יד, משיכת שיער והגנה מפני דחיפה לקיר.
- אימון מכות בסיסיות וכפפות: כף יד, מרפק ושילובים ממוקדי שיבוש.
- התאמת תרגילי הגנה עצמית לגיל, מגבלות תנועה, פחד וכושר נמוך.
- יישום אימון הגנה עצמית מודע לטראומה, אתי ומתחשב בחוק.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF