התחברות
בחר את השפה שלך

קורס קיקבוקסינג אישי

קורס קיקבוקסינג אישי
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם

מה אלמד?

קורס קיקבוקסינג אישי מציע מערכת ברורה ויעילה לבניית כישורי מכות מוצקים, כושר והגנה עצמית מעשית בכמה אימונים ממוקדים בשבוע. למד אגרופים, בעיטות, הגנה ותנועת רגליים מדויקים, עקוב אחר תוכנית אימון מוכנה של 60 דקות, השתמש בחימום ומתיחות מבוססי ראיות, נהל סיכונים, התאם למגבלות נפוצות ומעקב התקדמות בתוכנית אימונים מובנית של 8 שבועות.

היתרונות של Elevify

פיתוח מיומנויות

  • שליטה בסינון לקוחות: ביצוע בדיקות PAR-Q מהירות ובסיסי כושר בטוחים.
  • טכניקת קיקבוקסינג: הדרכת אגרופים, בעיטות והגנה מדויקים עם מינימום שגיאות.
  • תכנון אימון: בניית אימוני קיקבוקסינג ממוקדים של 60 דקות למבוגרים עסוקים.
  • תכנון 8 שבועות: יצירת תוכניות קיקבוקסינג אישיות מתקדמות ומעקבות.
  • העברת הגנה עצמית: המרת תרגילי כריות לכישורי בריחה פשוטים מהחיים האמיתיים.

סיכום מוצע

לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.
עומס לימוד: בין 4 ל-360 שעות

מה התלמידים שלנו אומרים

השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
Giulio Carlo
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
Mariana Ferres
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
André Felipe
André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים

שאלות נפוצות

מי זו Elevify? איך זה עובד?

האם יש תעודות לקורסים?

האם הקורסים חינמיים?

מהו היקף השעות של הקורס?

איך נראים הקורסים?

איך הקורסים עובדים?

מה משך הקורסים?

מה העלות או המחיר של הקורסים?

מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?

קורס PDF