התחברות
בחר את השפה שלך

אימון אומנויות לחימה משולבות

אימון אומנויות לחימה משולבות
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם

מה אלמד?

קורס אימון אומנויות לחימה משולבות מספק מערכת ברורה להערכת חוזקותיך, ניתוח יריבים ובניית טקטיקות ממוקדות נגד מכים תוקפניים. למד תקופתיות מעשית, כושר לקרבות 3x5 דקות, ועיצוב אימונים משולבים יעילים. קבל ספריות תרגילים מפורטות, אסטרטגיות התאוששות וכלים פשוטים למניעת פציעות לשמירה על התקדמות בטוחה ועקבית.

היתרונות של Elevify

פיתוח מיומנויות

  • ניתוח קרבות ותכנון משחק: הערכת סגנונות, זיהוי חולשות ובניית טקטיקות.
  • תכנון כושר MMA: תכנות 3 סיבובים של 5 דקות עם עבודה חכמה על מערכות אנרגיה.
  • תכנון אימונים משולבים: שילוב יעיל של מכות, התחבטות ואחיזות.
  • עומס, תקופתיות והתאוששות: מבנה תקופות קצרות, מעקב עייפות ומניעת שחיקה.
  • מניעת פציעות ופרה-הב: יישום ניידות יומית, טיפול בסיסי והתקדמות בטוחה.

סיכום מוצע

לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.
עומס לימוד: בין 4 ל-360 שעות

מה הסטודנטים שלנו אומרים

קיבלתי קידום ליועץ מודיעין של מערכת בתי הסוהר, והקורס של Elevify היה קריטי לכך שנבחרתי.
Emersonחוקר משטרה
הקורס היה חיוני כדי לעמוד בציפיות של הבוס שלי ושל החברה שבה אני עובד.
Silviaאחות
קורס מצוין. הרבה מידע בעל ערך.
Wiltonכבאי אזרחי

שאלות נפוצות

מי זו Elevify? איך זה עובד?

האם יש תעודות לקורסים?

האם הקורסים חינמיים?

מהו היקף השעות של הקורס?

איך נראים הקורסים?

איך הקורסים עובדים?

מה משך הקורסים?

מה העלות או המחיר של הקורסים?

מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?

קורס PDF