עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
אימון נפשי לטניס נותן כלים ברורים ומעשיים להישאר רגועים ויעילים בכל רגע מפתח. למד שגרות מדויקות לטי-ברייקים, הגשה למשחק, וחזרה מ-0-40 או 3-5 אחורה. בנה הכנה חזקה לפני משחק, הרגלי נשימה וסקריפטים לדיבור עצמי, ועקוב אחר התקדמות עם סקירות ומדדים פשוטים כדי שהמשחק הנפשי יהפוך לעקבי, בטוח ואמין תחת לחץ.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- חוסן נפשי בנקודות מפתח: התמודדות עם טי-ברייקים, נקודות מכריעות וקאמבקים.
- שגרות מיקוד בין נקודות: איפוס מהיר, חיתוך הסחות ומגן על המומנטום.
- הכנה נפשית לפני משחק: שימוש בדמיון, רשימות בדיקה ונשימה להתחלה חדה.
- דיבור עצמי ממוקד בטניס: משפטים מוכנים ללחץ, טעויות ושיפוטים גרועים.
- תוכניות נפשיות מבוססות נתונים: סקירת משחקים, מעקב מיקוד ושיפור שגרות.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה לשנה, וסוף סוף יש לי הזדמנות לעקוב אחרי נושאים שמעניינים אותי מבלי לעבור לפלטפורמה אחרת... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאחרים...
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך שהשיעורים ממוקדים ואיך שאני יכולה לדלג בין פרקים ולדלג על תכנים שאני לא צריכה.
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, זה ממש מזרז את התהליך!
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה וקלה לשימוש. המגוון של התכנים והסרטונים הנלווים עוזרים מאוד בלמידה.
Giulio Carloתלמיד הנדסת פרומפט
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF