עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס גלגלי שערוך זה מספק אימון מהיר ומעשי לגלישה בשליטה, ביטחון ובטיחות. למדו תנוחה יעילה, איזון וצעד, התקדמו לתפניות חלקות, חציות וניהול ירידות. שלטו בשיטות בלימה מרובות, תכננו אימונים יעילים של 45-60 דקות, החילו פרוטוקולי בטיחות ברורים והשתמשו בהערכות פשוטות למעקב אחר התקדמות והכנה לטיולי קבוצה.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- תנוחת גלגול מקצועית: שליטה ביישור ירך-ברך-קרסול לגלישה יציבה ויעילה.
- שליטה בתפניות דינמיות: ביצוע חציות, תפניות S וקווים בטוחים בירידה.
- בלימה ברמה מקצועית: שימוש בעקב, T-stop, חריש וגלישות לשליטה מדויקת במהירות.
- תכנון אימונים למקצוענים: בניית אימוני גלגלי שערוך של 45-60 דקות עם מדדי ביצועים ברורים.
- הכנה לטיולי קבוצה: הערכת סיכונים, ניהול פחד וגלישה בטוחה בקבוצות מקצועיות.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה הסטודנטים שלנו אומרים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF
