עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס זה בהתמודדות בקרקע מספק תוכנית ברורה ומעשית לשליטה במאבקים, בחירת כניסות חכמות לקלינץ' וביצוע נפילות יעילות. תחדד בחירות גרד, המתות ומנגנוני סיום, תבנה שליטה עליונה מוצקה עם שילוב אגרופים בקרקע. מיקרו-מחזור אימונים שבועי מובנה ותוכנית קרב סיבוב אחר סיבוב יעזרו ליישם כל טכניקה במהירות, בבטחה וביעילות בתחרויות אמיתיות.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- ניתוח יריבי MMA: זיהוי הרגלי מאבקים כדי לחשוף פתחים להתמודדות מהירה.
- שליטה בקלינץ' ובנפילות: כניסה בטוחה וביצוע זריקות אחוזי הצלחה גבוהים.
- שליטה עליון ומנגנוני סיום: שרשור תנוחות להבטחת חניקות ונעילות מפרקים.
- אסטרטגיית גרד תחתון: שמירה על גרד, המתה, עמידה ואיומי מנגנונים.
- תוכניות התמודדות מוכנות לקרב: ניהול סיבולת, סיבובים ותוצאות לניצחון בקרבות.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF