קורס הכשרת מאמני אתלטיקה
4.2/5
שליטה באימון אתלטיקה לתלמידי תיכון. למידת תכנון ל-4 שבועות, תרגילים ספציפיים לאירועים, כוח ומניעת פציעות, ומעקב אחר ספורטאים לעיצוב אימוני חינוך גופני יעילים לריצות קצרות, קפיצה לרוחק ודחיקת כדור.
4.2 בהערכה
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס הכשרת מאמני אתלטיקה מספק מסגרת ברורה ומוכנה לשימוש לתכנון מחזור של 4 שבועות, עיצוב אימונים יעילים של 90 דקות, ואימון ריצות קצרות, קפיצה לרוחק ודחיקת כדור בביטחון. למדו עקרונות אימון מרכזיים, תרגילים ספציפיים לאירועים, יסודות כוח ופעולה, מניעת פציעות, פרופיל ספורטאי וכלי מעקב פשוטים לבניית ספורטאים בטוחים, מוטיבציים ומשתפרים.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- תכנון תוכנית אתלטיקה ל-4 שבועות: בניית מחזורים ממוקדים לריצות ואירועי שדה.
- תרגילים לריצות קצרות, קפיצה לרוחק, דחיקת כדור: אימון טכניקה נקייה ויעילה במהירות.
- תכנון אימונים משפיעים: מבנה אימונים של 90 דקות לקבוצות מעורבות.
- יסודות כוח ופעולה: הוראת הרמות בטוחות, פליומטריקה ותנאי מהירות.
- מעקב ומניעת נשירה: ניטור עומס, מניעת פציעות ושמירה על מוטיבציה.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF