התחברות
בחר את השפה שלך

מאמן כושר לפיתוח כושר כדורגל

מאמן כושר לפיתוח כושר כדורגל
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם

מה אלמד?

מאמן כושר לפיתוח כושר כדורגל הוא קורס קצר ומעשי שמלמד כיצד לבנות תוכניות טרום עונה יעילות, לנהל עייפות ולהפחית פציעות ללא טכנולוגיה יקרה. למדו לעצב תקופות ל-6 שבועות, לנטר שחקנים בכלי RPE ורווחה, לבצע בדיקות שטח ומכון לכיתות שלמות וליישם תרגילים, תבניות ולוחות זמנים שבועיים המותאמים לדרישות הכדורגל המודרני.

היתרונות של Elevify

פיתוח מיומנויות

  • תכנון תקופות בכדורגל: בניית תוכניות טרום עונה ל-6 שבועות ללא טכנולוגיית GPS.
  • הכנה למשחקים: יצירת תרגילי מהירות ו-HIIT ספציפיים לעמדות במהירות.
  • תוכניות למניעת פציעות: יישום פרוטוקולים נורדיים, קופנהגן וליבה.
  • ניטור שחקנים בטכנולוגיה נמוכה: שימוש ב-RPE, רווחה ובדיקות פשוטות לניהול עומס.
  • בדיקות מעשיות לקבוצות: ביצוע בדיקות ספרינט, כוח וכושר עם כלים בסיסיים.

סיכום מוצע

לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.
עומס לימוד: בין 4 ל-360 שעות

מה הסטודנטים שלנו אומרים

קיבלתי קידום ליועץ מודיעין של מערכת בתי הסוהר, והקורס של Elevify היה קריטי לכך שנבחרתי.
Emersonחוקר משטרה
הקורס היה חיוני כדי לעמוד בציפיות של הבוס שלי ושל החברה שבה אני עובד.
Silviaאחות
קורס מצוין. הרבה מידע בעל ערך.
Wiltonכבאי אזרחי

שאלות נפוצות

מי זו Elevify? איך זה עובד?

האם יש תעודות לקורסים?

האם הקורסים חינמיים?

מהו היקף השעות של הקורס?

איך נראים הקורסים?

איך הקורסים עובדים?

מה משך הקורסים?

מה העלות או המחיר של הקורסים?

מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?

קורס PDF