קורס כושר לאמהות
קורס כושר לאמהות מספק למורים לחינוך גופני כלים מעשיים לאימון אמהות לאחר לידה בבטחה, כולל שיקום ליבה ורצפת אגן, עבודת כוח להפחתת כאבים ותוכניות 6 שבועות מוכנות לשימוש המותאמות לצרכי ההחלמה במציאות היומיומית.
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס כושר לאמהות מציע מסגרת ברורה ומעשית לתמיכה באימון בטוח לאחר לידה. למדו שיקום ליבה עמוק ונשימה, הערכת רצפת אגן וכוח ממוקד לכאבי גב, ירכיים ויציבה. בנו תוכניות יעילות ל-6 שבועות, התאימו אימונים לעייפות והנקה, עקבו אחר סימפטומים ודעו מתי להפנות, כדי שאמהות יתאוששו, יזוזו בביטחון ויחזרו לפעילות בבטחה.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- אימון ליבה לאחר לידה: הנחיית בטן בטוחה ויעילה להתרחבות שרירי הבטן תוך שבועות.
- שיקום רצפת אגן: הערכה, הדרכה והתקדמות בטוחה לאמהות.
- תוכניות 6 שבועות לאמהות: עיצוב תכניות מהירות מבוססות ראיות ללקוחות עסוקות.
- הקלה על כאבים לאחר לידה: בניית כוח במותניים, גב ויציבה בעומס מינימלי.
- שיתוף פעולה קליני: מעקב אחר סימני אזהרה ותקשורת עם אנשי מקצוע רפואיים.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה הסטודנטים שלנו אומרים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF