קורס הגנה עצמית
ציידו את שיעורי חינוך גופני במיומנויות הגנה עצמית מעשיות. למדו בריחות פשוטות, פקודות קוליות, מכות בטוחות ותרגילים מבוססי תרחישים כדי לעצב מפגשים בטוחים, אתיים וממוקדי ביטחון למתחילים בוגרים.

עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס הגנה עצמית קצר ומעשי זה מספק כלים ברורים להוראת מתחילים כיצד להישאר בטוחים יותר בסביבות יומיומיות. למדו פקודות קוליות, תנוחה ומיומנויות פשוטות ללא מכות, בריחות ממחזיקות וחניקות בסיסיות. חקרו מודעות לסיכונים, קבלת החלטות תחת לחץ ואסטרטגיות אתיות עם דגש על הימנעות, תוך עיצוב מפגשים בטוחים ומבנים של 60-90 דקות עם תרחישים ריאליסטיים ופרוטוקולי בטיחות מוצקים.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- יסודות הגנה עצמית מעשיים: קול, תנוחה והגנה ללא מכות.
- טכניקות בריחה בעמידה: שחרור ממחזיקות, חניקות וחיבוקי דוב.
- אימון מודעות סיטואציונית: זיהוי אזורי סיכון, אותות ואפשרויות בריחה מהירות.
- תכנון שיעורים מוכנים לכיתה: בניית מפגשי הגנה עצמית בטוחים והדרגתיים.
- הוראת הגנה עצמית אתית: עדיפות להימנעות, גבולות חוקיים וכללי בטיחות.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...

Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.

Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!

Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.

André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF