עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס תמציתי ואיכותי זה מספק את כל מה שצריך להדרכת מפגשי נידרה יעילים של 20-30 דקות התומכים במנוחה עמוקה, הקלה על מתח ושינה טובה יותר. למדו מבנה ברור, תסריטים פשוטים, שפה רגישה לטראומה והקמה מעשית עם אביזרים. קבלו כלים להתאמה למתחילים, חרדה גבוהה ופורמטים קצרים, בתוספת הנחיות לביטחון, תדירות וטיפול באתגרים נפוצים.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- הדרכת יוגה נידרה של 20-30 דקות: מבנה מפגשים למנוחה עמוקה ושינה.
- כתיבת תסריטי יוגה נידרה ברורים: שפה בטוחה, פשוטה ורגישה לטראומה.
- הדרכת סריקת גוף ועבודת נשימה: הרגעת מערכת העצבים בתרגולים קצרים.
- שימוש בדימויים לשינה: ויזואליזציות של מקום בטוח ועוגנים חושיים מרגיעים.
- התאמת יוגה נידרה לחרדה: אביזרים, תנוחות ותרגולים מיקרו לביטחון.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה הסטודנטים שלנו אומרים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF
