התחברות
בחר את השפה שלך

קורס טכניקות מדיטציה נכונות

קורס טכניקות מדיטציה נכונות
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם

מה אלמד?

קורס טכניקות מדיטציה נכונות מספק כישורים ברורים ומעשיים להדרכת מפגשים בטוחים ויעילים. למדו אפשרויות תנוחה, מודעות לנשימה ויישור לנוחות, בתוספת שימוש באביזרים וכיסאות לנגישות. חקרו תרגולים מבוססי פוקוס, סריקת גוף, צליל ותנועה, עם שפה מודעת לטראומה, סקריפטים צעד אחר צעד ותוכניות מוכנות לארבעה תוכניות קצרות ומתקדמות למפגשים פרונטליים.

היתרונות של Elevify

פיתוח מיומנויות

  • יסודות מדיטציה בטוחים: לימוד תנוחה, נשימה והכרה בסיכונים.
  • הדרכה מודעת לטראומה: שימוש בשפה מעגנת, הסכמה וגבולות ברורים.
  • סקריפטים מעשיים: הובלת מדיטציות של 5 דקות בקצב מקצועי ורמזים.
  • מיומנויות עיצוב מפגשים: בניית ארבעה שיעורים של 45 דקות עם תרגול ביתי.
  • הוראה מודעת לכאב: התאמת אביזרים, תנועה ויישור לנוחות.

סיכום מוצע

לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.
עומס לימוד: בין 4 ל-360 שעות

מה הסטודנטים שלנו אומרים

קיבלתי קידום ליועץ מודיעין של מערכת בתי הסוהר, והקורס של Elevify היה קריטי לכך שנבחרתי.
Emersonחוקר משטרה
הקורס היה חיוני כדי לעמוד בציפיות של הבוס שלי ושל החברה שבה אני עובד.
Silviaאחות
קורס מצוין. הרבה מידע בעל ערך.
Wiltonכבאי אזרחי

שאלות נפוצות

מי זו Elevify? איך זה עובד?

האם יש תעודות לקורסים?

האם הקורסים חינמיים?

מהו היקף השעות של הקורס?

איך נראים הקורסים?

איך הקורסים עובדים?

מה משך הקורסים?

מה העלות או המחיר של הקורסים?

מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?

קורס PDF