עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס צ'י גונג למתחילים מספק יסודות ברורים במודעות נשימה, יציבה ותנועה בטוחה כדי שתוכל להדריך מפגשים רגועים בעלי השפעה נמוכה בביטחון. למד צורות עמידה חיוניות, רצפים זורמים עדינים ושקט ישיבה, טכניקות נשימה, כישורי הדרכה, עיצוב שיעורים וניהול סיכונים. בנה תרגול פשוט יעיל שתוכל לשלב בשיעורים קיימים או בשגרה אישית מיד.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- למד ללמד זרימות צ'י גונג למתחילים: רצפים רגועים בעלי השפעה נמוכה לתלמידי יוגה.
- הדרך נשימה בטוחה: נשימה בטנית טבעית ורמזים עדינים לקצב.
- יישור תנוחות עמידה ושכיבה: יסודות צ'י גונג בטוחים למפרקים ופונקציונליים.
- תכנון שיעורי צ'י גונג קצרים: שגרות למתחילים מוכנות לסטודיו של 20-30 דקות.
- שילוב צ'י גונג עם יוגה: ריצוף, הדרכה והסבר יתרונות בביטחון.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה הסטודנטים שלנו אומרים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF
