עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס יוגה אשתנגה מספק כלים מעשיים להובלת שיעורים בני 75 דקות בהשראת סדרת ראשית בבטחה ויעילות. למדו הנחיות נשימה מדויקות, ריצוף חכם לרמות מעורבות, התאמות מילוליות ומגע יעילות ופרוטוקולי בטיחות חיוניים. רכשו אסטרטגיות קונקרטיות לניהול זמן, קליטת תלמידים, התאמות והוראה גמישה לשיעורים קבוצתיים מובנים, מכילים ומקצועיים.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- להוביל שיעורי סדרת ראשית באשתנגה: שליטה בספירת נשימות, קצב ותמות ברורות.
- לעצב רצפי 75 דקות: בחירת תנוחות חכמה, תזמון ואפשרויות רמות.
- ליישם עזרות מגע בטוחות: התאמות מבוססות הסכמה לתנוחות מפתח באשתנגה.
- להתאים תנוחות לפציעות, הריון ורמות מעורבות בעזרת אביזרים והנחיות.
- לנהל שיעורים קבוצתיים: לקרוא את החדר, להגיב לסיכונים ולשמור על קצב.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה הסטודנטים שלנו אומרים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF