קורס פסיכולוגיה של ספורט
קורס זה בפסיכולוגיה של ספורט מסייע למקצועני פסיכולוגיה להפוך תיאוריה לכלים מוכנים למגרש – הפחתת חרדת ביצוע, חידוד ריכוז בלחץ, בניית חוסן לאחר טעויות ועיצוב שגרות מבוססות ראיות לביצועים גבוהים בספורט.
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס פסיכולוגיה של ספורט מספק כלים מעשיים לעזור לגארדים מנהלים לנהל חרדת ביצוע, לחדד ריכוז ולהתאושש במהירות מטעויות. למד שיטות נשימה, מיינדפולנס והארקה קצרות, בנה שגרות יעילות לפני זריקה, שנה דיבור פנימי לא מועיל ותכנן תוכניות מבוססות ראיות ל-6-8 שבועות עם כלי מעקב, תסריטים ותבניות ליישום מיידי במשחקים אמיתיים.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- ניסוח מקרה לאתלטים: מיפוי מהיר של חרדה, ריכוז ודיבור פנימי.
- כלי ויסות חרדה: לימוד PMR, נשימה ומיינדפולנס להקלה מהירה.
- עיצוב ריכוז ושגרות: בניית תוכניות ביצוע מבוססות אותות לפני זריקה ומשחק.
- CBT לספורט: שינוי דיבור פנימי שלילי ופרפקציוניזם בלחץ.
- תוכניות פסיכו-ספורט קצרות: תכנון, מעקב והתאמה של התערבויות ל-6-8 שבועות.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF