התחברות
בחר את השפה שלך

קורס בניית ביטחון עצמי

קורס בניית ביטחון עצמי
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם

מה אלמד?

קורס בניית ביטחון עצמי מספק תוכנית ברורה ומבנית לעזור לאחרים לבנות ביטחון מתמשך בעבודה, ביחסים ובמטרות אישיות. תלמדו להגדיר תוצאות מדידות, לעצב 4-6 מפגשים ממוקדים, להשתמש בשינוי קוגניטיבי, חמלה עצמית, חשיפה וכלי חוזקות, ליישם גליונות מוכנים, שיטות מעקב התקדמות ואסטרטגיות מניעת הישנות לשינוי בר קיימא.

היתרונות של Elevify

פיתוח מיומנויות

  • תכנון הערכות ביטחון: בניית פרופילי כניסה חדים מבוססי פסיכולוגיה.
  • תכנון תוכניות מנטורינג קצרות: מבנה 4-6 מפגשי ביטחון ממוקדים.
  • יישום כלי CBT במהירות: שינוי קוגניטיבי, יומני דיבור עצמי וניסויים.
  • שימוש במעקב מבוסס נתונים: סולמות דירוג, יומני התנהגות ורשימות מניעת הישנות.
  • אימון חמלה עצמית: הדרכה לערכים, חוזקות ותרגילי ויסות רגשות.

סיכום מוצע

לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.
עומס לימוד: בין 4 ל-360 שעות

מה התלמידים שלנו אומרים

השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה לשנה, וסוף סוף יש לי הזדמנות לעקוב אחרי נושאים שמעניינים אותי מבלי לעבור לפלטפורמה אחרת... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאחרים...
Giulio Carlo
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך שהשיעורים ממוקדים ואיך שאני יכולה לדלג בין פרקים ולדלג על תכנים שאני לא צריכה.
Mariana Ferres
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, זה ממש מזרז את התהליך!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה וקלה לשימוש. המגוון של התכנים והסרטונים הנלווים עוזרים מאוד בלמידה.
Giulio Carlo
Giulio Carloתלמיד הנדסת פרומפט

שאלות נפוצות

מי זו Elevify? איך זה עובד?

האם יש תעודות לקורסים?

האם הקורסים חינמיים?

מהו היקף השעות של הקורס?

איך נראים הקורסים?

איך הקורסים עובדים?

מה משך הקורסים?

מה העלות או המחיר של הקורסים?

מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?

קורס PDF