קורס ביטחון עצמי במקום העבודה
בניית ביטחון עצמי אמיתי בעבודה באמצעות פסיכולוגיה מבוססת ראיות. למידת הבנת תסמונת המתחזה, מיפוי מחדש של מחשבות ביקורת עצמית, רגולציית רגשות ברגעי לחץ גבוה, ותכנון תוכנית פעולה ל-4 שבועות להובלה בשלווה, בהירות וסמכות.

עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס ביטחון עצמי במקום העבודה מספק כלים מעשיים מבוססי ראיות להפחתת תחושות מתחזה, ניהול ביקורת עצמית והתמודדות עם מצבים בעלי עניין גבוה בשלווה סמכותית. למידת אסטרטגיות קוגניטיביות והתנהגותיות, מיומנויות רגולציית רגשות ומדיטציות קצרות, ואז יישומן בתוכנית פעולה ממוקדת ל-4 שבועות לחיזוק מנהיגות, תקשורת וביצועים יומיומיים בעבודה.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- יישום כלי CBT ו-ACT להפחתת מהירה של מחשבות תסמונת המתחזה בעבודה.
- שימוש בכלי רגולציית רגשות מבוססי ראיות והאקים סומטיים בפגישות בעלות עניין גבוה.
- תכנון תוכנית ביטחון עצמי ל-4 שבועות מבוססת נתונים עם יעדים ברורים למעקב.
- יישום התנהגויות מנהיגות בטוחות: דיבור אסרטיבי, משוב והטלה.
- נרמול תחושות תסמונת המתחזה באמצעות פסיכו-חינוך, חמלה עצמית ותמיכה.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה הסטודנטים שלנו אומרים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF