קורס שיפור עצמי
קורס שיפור עצמי למקצועני פסיכולוגיה הופך תיאוריה לפעולה עם כלים לויסות רגשי, תקשורת אסרטיבית, שינוי הרגלים ותוכנית מודרכת ל-4 שבועות לשיפור חוסן, פרודוקטיביות ומיומנויות מול לקוחות.
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס שיפור עצמי זה מספק כלים מעשיים מבוססי ראיות לניהול מתח, ויסות רגשות ובניית הרגלים יעילים בכמה שיעורים ממוקדים. למד מסגרות ברורות לשינוי חשיבה, מצב רוח והתנהגות, בתוספת טכניקות נשימה, מיינדפולנס וקוגניטיביות קצרות לשימוש בין השיעורים. תעצב תוכנית אישית ל-4 שבועות עם מעקב פשוט, מיומנויות תקשורת וניהול זמן ליישום מיידי.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- ויסות עצמי מבוסס ראיות: יישום כלי CBT ו-DBT בחיי היום יום.
- הקלה מהירה על מתח: שימוש בתרגילי נשימה קצרים, עיגון ומיינדפולנס.
- תקשורת אסרטיבית: תרגול תסריטים לסירוב, משוב ושיחות קשות.
- הרגלי פרודוקטיביות: עיצוב בלוקי זמן, נגד דחיינות וערימות הרגלים.
- תוכנית שינוי ל-4 שבועות: הערכה, מעקב מדדים והתאמת מפת דרכים ממוקדת.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF