קורס פסיכולוגיה של ירידה במשקל
שליטה בפסיכולוגיה של ירידה במשקל ועזרה ללקוחות ליצור שינוי מתמשך. למידת כלים מבוססי ראיות לאכילה רגשית, יצירת הרגלים, מוטיבציה, מניעת הישנות ואימון לעיצוב תוכניות ניהול משקל יעילות וחומלות.
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס זה מספק כלים מעשיים ומבוססי ראיות להבנת אכילה רגשית, עיצוב מחשבות לא מועילות ובניית הרגלים ברי-קיימא. למד טכניקות התמודדות עם תשוקות קצרות, אסטרטגיות למתח ושינה, CBT, ACT, מיינדפולנס ומיומנויות חמלה עצמית, בתוספת שיטות ראיונות מוטיבציוניים לתכנון ויישום תוכנית ממוקדת של 4 שבועות עם יעדים ברורים, מניעת הישנות ומעקב התקדמות משמעותי.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- יישום מודלים פסיכולוגיים של בריאות לאכילה רגשית והתנהגויות משקל.
- שימוש בכלי CBT, ACT ומיינדפולנס לשינוי דפוסי אכילה לא מועילים במהירות.
- תכנון תוכניות ירידה במשקל קצרות המבוססות על הרגלים עם כלי מעקב בעומס נמוך.
- ביצוע ראיונות מוטיבציוניים להגברת מוכנות הלקוח לשינוי.
- בניית תסריטים למניעת הישנות, ויסות מתח ורגשות עבור לקוחות.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF