שיעור 1התאמת תקשורת ותוכניות למטופלים בעלי אוריינות נמוכה והכנסה נמוכה: teach-back, עזרים תמונתיים, בחירות תרופות בעלות נמוכהחלק זה מתאר כיצד להתאים ייעוץ ותוכניות טיפול למטופלים בעלי אוריינות נמוכה והכנסה נמוכה, באמצעות teach-back, כלים תמונתיים, משטרים מפושטים, בחירות תרופות בעלות נמוכה וטכניקות תקשורת רגישות תרבותית.
Assessing literacy and financial barriersUsing teach-back to confirm understandingPictorial and color-coded medication aidsChoosing effective low-cost drug optionsSimplifying dosing schedules and refillsCulturally sensitive communication skillsשיעור 2טיפול בסטטינים ויעדי שומנים: ספות מותאמות סיכון להתחלת סטטינים ומעקבחלק זה מכסה התוויות סטטינים באמצעות ספות מבוססות סיכון, בחירת עוצמה, יעדי LDL-C, מעבדות בסיס ומעקב, ניהול תסמינים הקשורים לסטטינים ואסטרטגיות לשיפור היענות במטופלי סיכון גבוה.
Estimating ASCVD risk in primary preventionThresholds to start moderate vs high-intensity statinsLDL-C targets for primary and secondary preventionBaseline labs and follow-up lipid monitoringManaging statin intolerance and myalgiasImproving adherence and shared decisionsשיעור 3התערבויות אורח חיים: דפוסי תזונה מבוססי ראיות (DASH, ים תיכוני), יעדי מנות ונתרן, התאמות בעלות נמוכה מעשיותחלק זה בוחן התערבויות אורח חיים למניעה קרדיווסקולרית, עם דגש על דפוסי DASH ומזרח תיכוני, יעדי נתרן ומנות, קריאת תוויות והתאמות מעשיות בעלות נמוכה המתאימות לתרגולי מזון תרבותיים מגוונים.
Core principles of DASH and Mediterranean dietsSetting sodium and portion size targetsLow-cost substitutions for staple foodsCounseling on cooking methods and oilsReading food labels and hidden sodiumAdapting plans to cultural food patternsשיעור 4מרשמי פעילות גופנית: עוצמה, משך, ספירת צעדים, תרגילי בית לכוחות בעלי משאבים נמוכיםחלק זה מסביר כיצד לרשום פעילות גופנית בטוחה ויעילה, כולל אירובי והתנגדות, יעדי צעדים ושגרות ביתיות פשוטות המותאמות למטופלים בעלי משאבים נמוכים עם פרופילי כושר וביטאמורבידיות משתנים.
Assessing baseline activity and functional capacityPrescribing aerobic intensity using METs and RPESetting weekly duration and frequency targetsStep-count goals and use of simple trackersDesigning home-based programs for low resourcesSafety screening and red-flag symptomsשיעור 5ניהול גליקמי למניעה קרדיווסקולרית: ספות למטפורמין ויעדי גליקמיה רלוונטיים לסיכון CVDחלק זה סוקר ניהול גליקמי להפחתת סיכון קרדיווסקולרי, עם דגש על ספות מטפורמין, יעדי A1c מותאמים אישית, בחירת תכשירים בעלי תועלת CVD מוכחת ותיאום עם אורח חיים ושליטה בלחץ דם.
Screening for diabetes and prediabetesWhen to start metformin for CVD preventionIndividualizing A1c targets by comorbidityAgents with proven cardiovascular benefitAvoiding hypoglycemia in high-risk patientsIntegrating glucose, BP, and lipid controlשיעור 6שימוש באספירין ובטיפול אנטי-פלטלטי: הנחיות למניעה ראשונית לעומת משנית והתוויות נגדחלק זה מבהיר מתי להשתמש באספירין ובאנטי-פלטלטים אחרים למניעה ראשונית לעומת משנית, כולל מינון, משך, הערכת סיכון דימום, התוויות נגד ותיאום עם טיפולים נוגדי קרישה אחרים.
Evidence for aspirin in primary preventionSecondary prevention indications after MI or strokeDual antiplatelet therapy indications and durationAssessing bleeding risk and contraindicationsManaging therapy with anticoagulant overlapPatient counseling on adherence and safetyשיעור 7ניהול אלכוהול, שינה ומתח: התערבויות קצרות ומשאבים מקומייםחלק זה מתייחס לצריכת אלכוהול, איכות שינה ומתח כממשקי סיכון קרדיווסקולרי, מתווה כלי סינון קצרים, טכניקות ייעוץ, אסטרטגיות שינוי התנהגות מעשיות ומסלולי הפניה למשאבים מקומיים או דיגיטליים.
Screening for unhealthy alcohol useBrief alcohol interventions and limitsAssessing sleep duration and sleep disordersSleep hygiene strategies for CVD patientsStress assessment and basic coping skillsLinking patients to local and online resourcesשיעור 8אסטרטגיות הפסקת עישון: ייעוץ קצר, התוויות פרמקותרפיה (NRT, bupropion, varenicline), זרימות ייעוץחלק זה סוקר טיפול הפסקת עישון מובנה, כולל מודלי ייעוץ קצר, בחירת פרמקותרפיה ומינון, זרימות ייעוץ, מניעת הישנות והתאמות למטופלי לב בעלי אוריינות נמוכה או משאבים נמוכים.
Ask–Advise–Assist brief intervention stepsIndications and dosing for NRT productsUsing bupropion and varenicline safelyBehavioral counseling and quit planningManaging withdrawal and relapse preventionAdapting support for low-resource patientsשיעור 9מניעה משנית אחרי אוטם שריר הלב/שבץ: משך אנטי-פלטלטי כפול, סטטין בעוצמה גבוהה, יעדי לחץ דם וגליקמיה, הפניה לשיקום לבחלק זה מתמקד במניעה משנית מקיפה אחרי אוטם שריר הלב או שבץ, כולל משך אנטי-פלטלטי כפול, סטטינים בעוצמה גבוהה, יעדי לחץ דם וגליקמיה, הפניה לשיקום לב ואסטרטגיות היענות ארוכות טווח.
Core medication bundle after MI or strokeDual antiplatelet therapy duration choicesHigh-intensity statin use and LDL-C goalsBlood pressure and glycemic targets post-eventCardiac rehab referral and program elementsCoordinating follow-up and adherence supportשיעור 10מניעה פרמקולוגית: פרוטוקולי התחלה וכיוון נוגדי לחץ דם, מחלקות תרופות קו ראשון ושילוביםחלק זה מפרט מניעה פרמקולוגית של יתר לחץ דם, כולל מתי להתחיל תרופה, מחלקות תרופות קו ראשון, אסטרטגיות שילוב, פרוטוקולי כיוון, מעקב לתופעות לוואי והתאמת משטרים לסביבות בעלות משאבים נמוכים.
Confirming diagnosis and baseline BP profileThresholds to start antihypertensive therapyChoosing first-line drug classes and dosesStepwise titration and combination therapyMonitoring labs and adverse effectsSimplifying regimens for low-cost access
