עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
אימון FMS מספק מערכת מעשית להערכת תנועה, פרשנות ציוני FMS ובניית תוכניות ממוקדות ל-4-6 שבועות לרצים עם כאבי ברכיים ונוקשות חזה. למדו פרוטוקולים ברורים, קבלת החלטות מבוססת ראיות וזרימות עבודה בווידאו ומדידות בעלות נמוכה כדי שתוכלו לתעד, לעקוב ולשפר ביצועים ביעילות תוך הפחתת סיכון לפציעות ותמיכה בהתקדמות אימונים ברות קיימא.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- בצעו FMS מלא על רצים: יישמו פרוטוקולים מדויקים, הנחיות והערכה בדקות.
- נתחו תוצאות FMS: קשרו פיצויים לכאבי ברכיים, נוקשות חזה וסיכונים.
- השתמשו בכלי וידאו בעלות נמוכה: צלמו, מדדו ותעדו תנועה באפליקציות מקצועיות.
- בנו תוכניות 4-6 שבועות: הפכו ממצאי FMS לתוכניות תרגיל ממוקדות ומעקבות.
- יישמו ראיות FMS: החליטו מתי סקר מספיק ומתי להוסיף ניתוח הליכה.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה הסטודנטים שלנו אומרים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF
