עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס השליטה הרגשית מספק כלים מעשיים להישאר רגועים בלחץ, להגיב במחשבה ולקבוע מטרות ברורות ומדידות. למדו מודל רגשי פשוט, טכניקות מבוססות ראיות כמו שינוי קוגניטיבי ומיינדפולנס, ותסריטים קצרים לשיחות יציבות ומכבדות. דרך מפגשים ממוקדים של שבועיים ותרחישים ריאליסטיים, תבנו ויסות עצמי, חוסן ויציבות פנימית מתמשכת באינטראקציות יומיומיות.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- מיפוי רגשי: הערכה מהירה של לקוחות וקביעת מטרות מדויקות ל-2 שבועות.
- שלווה מבוססת נוירו-מדע: שימוש בכלים חכמים למוח כדי לעצור הסלמה רגשית במהירות.
- תרגילים מיקרו: הנחיית נשימה, עיגון ומדיטציות קצרות במקום.
- ביטוי ברור: אימון הצהרות 'אני' ושפה ללא האשמה בלחץ.
- אימון תרחישים: ביצוע תרגילי משוב ריאליסטיים עם תמיכה רגשית צעד אחר צעד.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...

Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.

Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!

Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.

André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF
