Mag-log in
Piliin ang iyong wika

Kurso sa Agham ng Sport at Ehersisyo

Kurso sa Agham ng Sport at Ehersisyo
mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa

Ano ang matututuhan ko?

Nagbibigay ang Kurso sa Agham ng Sport at Ehersisyo ng praktikal na kagamitan upang magplano, bantayan, at iakma ang pagsasanay sa futsal nang may kumpiyansa. Matututunan mong subaybayan ang panloob at panlabas na load gamit ang tibok ng puso, RPE, wellness at readiness metrics, at simpleng field tests. Idisenyo ang epektibong 4-linggong pre-season microcycles, bumuo ng lakas, bilis, at aerobic power, bawasan ang panganib ng pinsala, at gawing malinaw na desisyon sa pagsasanay at maikling ulat ng manlalaro mula sa ebidensyang siyentipiko.

Mga benepisyo ng Elevify

Paunlarin ang mga kasanayan

  • Pagsubaybay sa training load: ilapat ang HR, RPE at wellness tools sa totoong koponan.
  • Mga pananaw sa pisikal na aspeto ng futsal: ikabit ang pangangailangan ng laro sa tumpak na layunin sa fitness.
  • Kadalasan sa field testing: isagawa ang bilis, RSA at Yo-Yo tests sa futsal nang may kumpiyansa.
  • Pagpaplano sa pre-season: bumuo ng 4-linggong microcycles sa futsal na nagbabalanse ng load at recovery.
  • Mula ebidensya patungo sa pagsasanay: gawing malinaw na desisyon sa pagsasanay mula sa pananaliksik at datos ng pagsubok.

Iminungkahing buod

Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.
Oras ng pag-aaral: mula 4 hanggang 360 oras

Ano ang Sinasabi ng Aming mga Estudyante

Kakapromote ko lang bilang Intelligence Advisor ng Prison System, at napakahalaga ng kursong nakuha ko sa Elevify para mapili ako.
EmersonImbestigador ng Pulisya
Napakahalaga ng kurso para matugunan ko ang inaasahan ng aking boss at ng kumpanyang pinagtatrabahuhan ko.
SilviaNars
Magandang kurso. Maraming mahalagang impormasyon.
WiltonBumberong Sibil

Mga Madalas Itanong

Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?

May sertipiko ba ang mga kurso?

Libre ba ang mga kurso?

Ano ang workload ng kurso?

Ano ang itsura ng mga kurso?

Paano gumagana ang mga kurso?

Gaano katagal ang mga kurso?

Magkano ang halaga ng mga kurso?

Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?

PDF Course