Krav-Maga-Kurs für Frauen
Der Frauen-Krav-Maga-Kurs rüstet Sportprofis aus, um sichere, trauma-sensible Selbstverteidigungskurse für Frauen zu gestalten. Mit progressiven 6-wöchigen Plänen, realistischen Szenarien, inklusiven Anpassungen und effektiven Drills, die Fähigkeiten, Selbstvertrauen und Resilienz aufbauen.

von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land
Was werde ich lernen?
Der Frauen-Krav-Maga-Kurs bietet einen einsatzbereiten 6-wöchigen Lehrplan mit klaren Zielen, progressiven Übungen und realistischen Szenarien wie Belästigung in öffentlichen Räumen, Verkehrsmitteln und am Arbeitsplatz. Lernen Sie trauma-sensible Kommunikation, Einwilligungsprotokolle, Sicherheitsplanung und inklusive Anpassungen, um selbstbewusstes, effektives und ermächtigendes Selbstverteidigungstraining für vielfältige Frauen in Ihrer Community anzubieten.
Elevify-Vorteile
Kompetenzen entwickeln
- Trauma-sensible Krav-Maga-Kurse für frauenspezifische Risiken gestalten.
- Kerntechniken wie Schläge, Ausbrüche und Abwehrbewegungen mit sicheren Progressionen lehren.
- 6-wöchige Selbstverteidigungsprogramme für Frauen mit klaren Zielen entwickeln.
- Einwilligung, Sicherheitsregeln und Verletzungsprävention in Kontaktdrills anwenden.
- Selbstbewusstes Grenzen-Setzen, Deeskalation und Reaktion auf Belästigung trainieren.
Vorgeschlagene Zusammenfassung
Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.Was unsere Studierenden sagen
FAQs
Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?
Gibt es für die Kurse Zertifikate?
Sind die Kurse kostenlos?
Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Wie funktionieren die Kurse?
Wie lange dauern die Kurse?
Was kostet ein Kurs?
Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?
PDF-Kurs