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Schlittschuhlaufen Kurs

Schlittschuhlaufen Kurs
von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land

Was werde ich lernen?

Dieser Schlittschuhlaufen-Kurs bietet klare, praktische Progressionen, um Technik, Kraft und Kontrolle auf dem Eis zu schärfen. Lernen Sie effiziente Haltung, Kanten, Crossovers, Stopps, Wendungen, Sprünge und Drehungen, unterstützt durch gezielte Off-Eis-Übungen für Kraft, Balance und Beweglichkeit. Mit strukturierten 6-Wochen-Plänen, Videoanalysen und sicherheitsorientierten Erholungsstrategien erzielen Sie in jeder Einheit selbstbewusste, messbare Fortschritte.

Elevify-Vorteile

Kompetenzen entwickeln

  • Effiziente Kanten- und Schrittechnik: Baue schnell kraftvolle, kontrollierte Geschwindigkeit auf dem Eis auf.
  • Professionelle Stopp- und Wendetechniken: Führe sichere, präzise Pflugstopps, T-Stopps und Wendungen aus.
  • Off-Eis-Kraft und Balance: Kurze gezielte Workouts, die direkt aufs Eis übertragen.
  • Grundlagen für Sprünge und Drehungen: Beherrsche sichere Abstöße, Rotationskontrolle und saubere Landungen.
  • Datenbasierte Trainingspläne: Entwickle 6-Wochen-Blöcke mit klaren, nachverfolgbaren Fortschritten.

Vorgeschlagene Zusammenfassung

Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.
Arbeitsaufwand: zwischen 4 und 360 Stunden

Was unsere Studierenden sagen

Ich wurde gerade zum Berater für Nachrichtendienste im Justizvollzug befördert, und der Kurs von Elevify war entscheidend dafür, dass ich ausgewählt wurde.
EmersonKriminalbeamter
Der Kurs war unerlässlich, um die Erwartungen meines Chefs und meines Unternehmens zu erfüllen.
SilviaKrankenschwester
Toller Kurs. Viele wertvolle Informationen.
WiltonBerufsfeuerwehrmann

FAQs

Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?

Gibt es für die Kurse Zertifikate?

Sind die Kurse kostenlos?

Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?

Wie sind die Kurse aufgebaut?

Wie funktionieren die Kurse?

Wie lange dauern die Kurse?

Was kostet ein Kurs?

Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?

PDF-Kurs