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Judo-Einsteigerkurs

Judo-Einsteigerkurs
von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land

Was werde ich lernen?

Dieser Einsteigerkurs in Judo bietet einen klaren, praktischen Weg zu sicherem und effektiven Training. Lerne grundlegende Fallbrechungen, Biomechanik, Haltung und Atmung zur Risikominderung, baue dann solide Technik bei Kernwürfen wie O-Goshi und O-Soto-Gari auf. Mit strukturierten Solo- und Partnerübungen, Sitzungsvorlagen, Fortschritts-Tools und geprüften Ressourcen gewinnst du Selbstvertrauen zum Trainieren, Unterrichten und Verfeinern von Judo mit konstanten, messbaren Ergebnissen.

Elevify-Vorteile

Kompetenzen entwickeln

  • Sichere Ukemi-Grundlagen: Lerne Vorwärts-, Rückwärts- und Seitfallbrechungen mit Kontrolle.
  • Kern-Wurftechniken für Einsteiger: Führe O-Goshi, O-Soto-Gari und Fußfeger sicher aus.
  • Judo-Biomechanik: Wende Gleichgewicht, Timing und Hüftnutzung für effiziente Anfängerwürfe an.
  • Trainingsplanung: Baue kurze, progressive Judo-Einheiten mit klaren Sicherheitschecks auf.
  • Leistungsverfolgung: Setze Ziele, protokolliere Wiederholungen und analysiere Videos zur Schärfung der Judo-Fähigkeiten.

Vorgeschlagene Zusammenfassung

Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.
Arbeitsaufwand: zwischen 4 und 360 Stunden

Was unsere Studierenden sagen

Ich wurde gerade zum Berater für Nachrichtendienste im Justizvollzug befördert, und der Kurs von Elevify war entscheidend dafür, dass ich ausgewählt wurde.
EmersonKriminalbeamter
Der Kurs war unerlässlich, um die Erwartungen meines Chefs und meines Unternehmens zu erfüllen.
SilviaKrankenschwester
Toller Kurs. Viele wertvolle Informationen.
WiltonBerufsfeuerwehrmann

FAQs

Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?

Gibt es für die Kurse Zertifikate?

Sind die Kurse kostenlos?

Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?

Wie sind die Kurse aufgebaut?

Wie funktionieren die Kurse?

Wie lange dauern die Kurse?

Was kostet ein Kurs?

Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?

PDF-Kurs