Anfängerkurs Eiskunstlauf
Beherrschen Sie Anfänger-Fähigkeiten im Eiskunstlauf mit Fokus auf Sicherheit, Gleichgewicht und Kantenkontrolle. Lernen Sie Off-Eis-Konditionierung, Eisübungen und praktische Coaching-Anweisungen, um selbstbewusste, effiziente Eisläufer in jedem Sport- oder Performance-Umfeld zu formen.

von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land
Was werde ich lernen?
Der Anfängerkurs Eiskunstlauf bietet einen sicheren, strukturierten Weg zum selbstbewussten Skaten mit klaren, praktischen Übungen. Lernen Sie Eisbahn-Etikette, Sturzprävention, Aufwärmen und den klugen Einsatz von Schutzausrüstung. Bauen Sie Gleichgewicht und Kantenkontrolle durch gezielte Off-Eis-Konditionierung, Eisfortschritte und einfache Selbsteinschätzungs-Tools auf, damit jede 20–30-minütige Session fokussiert, effizient und leicht in realen Situationen anwendbar ist.
Elevify-Vorteile
Kompetenzen entwickeln
- Sichere Grundlagen im Eiskunstlauf: Ausrüstung, Stürze und Aufwärmen für verletzungsfreies Training.
- Beherrschung des Gleichgewichts auf dem Eis: Haltung, Gewichtsverlagerung und stabile Ein-Fuß-Gleiter.
- Kantenkontrolle für Anfänger: Innen-/Außenkanten, Kurven und fließende Kreuzungen.
- Off-Eis-Konditionierung für Eisläufer: Gezielte Übungen für Rumpf, Hüfte und Knöchel.
- Professionelle Sitzungsplanung: 20–30-minütige Trainingsblöcke, Feedback und Videoanalyse.
Vorgeschlagene Zusammenfassung
Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.Was unsere Studierenden sagen
FAQs
Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?
Gibt es für die Kurse Zertifikate?
Sind die Kurse kostenlos?
Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Wie funktionieren die Kurse?
Wie lange dauern die Kurse?
Was kostet ein Kurs?
Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?
PDF-Kurs