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Ausbildung Funktionelles Training

Ausbildung Funktionelles Training
von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land

Was werde ich lernen?

Die Ausbildung Funktionelles Training vermittelt dir kompakt alle Grundlagen, um alltagstaugliche, schmerzbewusste Trainingsprogramme zu planen. Du lernst neurophysiologische Basics, Assessments, einfache Tests, evidenzbasierte Recherche, funktionelle Übungsauswahl und Progression. Inklusive 8–12-Wochen-Planung für Bürokräfte, Stress- und Schlafmanagement, Mikro-Pausen sowie klar strukturierten 45–60-Minuten-Einheiten.

Elevify-Vorteile

Kompetenzen entwickeln

  • Funktionelle Trainingsplanung: 8–12-Wochen-Programme für Büro-Rückenschmerz.
  • Praxis-Tests: Einfache Assessments für Stabilität, Mobilität und Ausdauer.
  • Alltagsintegration: Mikro-Workouts, Arbeitsplatz-Übungen und Pausenroutinen.
  • Evidenz nutzen: Studien, Leitlinien und Fachquellen sicher ins Training übertragen.
  • Ganzheitliches Coaching: Stress, Schlaf, Motivation und ergonomisches Verhalten.

Vorgeschlagene Zusammenfassung

Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.
Arbeitsaufwand: zwischen 4 und 360 Stunden

Was unsere Studierenden sagen

Ich wurde gerade zum Berater für Nachrichtendienste im Justizvollzug befördert, und der Kurs von Elevify war entscheidend dafür, dass ich ausgewählt wurde.
EmersonKriminalbeamter
Der Kurs war unerlässlich, um die Erwartungen meines Chefs und meines Unternehmens zu erfüllen.
SilviaKrankenschwester
Toller Kurs. Viele wertvolle Informationen.
WiltonBerufsfeuerwehrmann

FAQs

Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?

Gibt es für die Kurse Zertifikate?

Sind die Kurse kostenlos?

Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?

Wie sind die Kurse aufgebaut?

Wie funktionieren die Kurse?

Wie lange dauern die Kurse?

Was kostet ein Kurs?

Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?

PDF-Kurs