Athletiktrainer-fortbildung
Athletiktrainer-Fortbildung für Sprintprofis: Lerne evidenzbasiert zu planen, 16‑Wochen-Makrozyklen zu strukturieren, Krafteinheiten zu designen, Belastung zu steuern und Verletzungsrisiken zu senken – für messbar schnellere, robustere Athletinnen und Athleten.

von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land
Was werde ich lernen?
Die Athletiktrainer-Fortbildung vermittelt dir kompakt, wie du Sprintgruppen von 100–400 m mit evidenzbasierten Methoden analysierst, planst und steuerst. Du lernst konkrete Kraft- und Rumpfeinheiten, einen vollständigen 7-Tage-Plan, 16-Wochen-Makrozyklus, Monitoring-Tools, Fatigue-Tests sowie klare Strategien zur Anpassung, Verletzungsprophylaxe und Leistungsoptimierung in der Aufbau- und Wettkampfphase.
Elevify-Vorteile
Kompetenzen entwickeln
- Sprint-Leistungsanalyse: Stärken, Schwächen und Messwerte schnell erkennen.
- Kraft- und Explosivtraining: Zwei praxiserprobte Einheiten für Sprinter planen.
- Belastungssteuerung: RPE, Monitoring und Fatigue-Tests sicher anwenden.
- 16-Wochen-Makrozyklus: Aufbau, Spezialisierung und Tapering professionell strukturieren.
- Risiko- und Regenerationsmanagement: Überlastung vorbeugen, Fortschritt sichern.
Vorgeschlagene Zusammenfassung
Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.Was unsere Studierenden sagen
FAQs
Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?
Gibt es für die Kurse Zertifikate?
Sind die Kurse kostenlos?
Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Wie funktionieren die Kurse?
Wie lange dauern die Kurse?
Was kostet ein Kurs?
Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?
PDF-Kurs