Animal-Flow-Kurs
Beherrschen Sie Animal Flow, um stärkere, beweglichere Athleten aufzubauen. Lernen Sie Schlüsselpositionen, Gelenkvorbereitung, sichere Progressionen und den Aufbau von 45-minütigen Kursen, damit Sie gemischte Sportkunden selbstbewusst mit fließenden Bewegungen und messbaren Leistungssteigerungen coachen können.

von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land
Was werde ich lernen?
Der Animal-Flow-Kurs liefert Ihnen praktische Werkzeuge, um sichere, fesselnde bodenbasierte Kurse mit tierinspiriertem Bodyweight-Training zu gestalten. Lernen Sie wichtige Anatomie, Gelenkvorbereitung und Mobilitätsdrills, beherrschen Sie Kernpositionen wie Beast, Crab, Ape, Loaded Beast und Scorpion Reach. Bauen Sie effektive 45-minütige Einheiten auf, skalieren Sie Bewegungen für gemischte Level, managen Sie Ermüdung und tracken Sie Fortschritte, damit Teilnehmer besser bewegen, stärker fühlen und wiederkommen.
Elevify-Vorteile
Kompetenzen entwickeln
- Animal-Flow-Kurse unterrichten: 45-minütige bodenbasierte Einheiten mit Wirkung gestalten.
- Schlüssel-Animal-Flow-Bewegungen coachen: Beast, Crab, Ape und Übergänge präzise.
- Gelenkvorbereitung anwenden: Sichere Mobilität für Handgelenke, Schultern, Hüften und Wirbelsäule schnell aufbauen.
- Für jeden Kunden skalieren: Regressionen, Progressionen und schmerzbezogene Anpassungen.
- Unterrichtssicherheit managen: Technik anleiten, Ermüdung überwachen und Fortschritt tracken.
Vorgeschlagene Zusammenfassung
Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.Was unsere Studierenden sagen
FAQs
Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?
Gibt es für die Kurse Zertifikate?
Sind die Kurse kostenlos?
Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Wie funktionieren die Kurse?
Wie lange dauern die Kurse?
Was kostet ein Kurs?
Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?
PDF-Kurs