Sporttheorie-Kurs
Beherrschen Sie die Wissenschaft hinter Geschwindigkeit, Kraft und Erholung. Dieser Sporttheorie-Kurs hilft Sportunterrichtsprofis, sichere, effektive 6-Wochen-Programme mit Biomechanik, Energiesystemen und Athleten-Profiling zu gestalten, um echte Leistung auf dem Feld zu steigern.

von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land
Was werde ich lernen?
Der Sporttheorie-Kurs liefert klare, wissenschaftsbasierte Werkzeuge, um intelligentes Sprint- und Sprungtraining zu gestalten. Lernen Sie Energiesysteme, MuskelFunktion und Biomechanik kennen und wenden Sie sie an, um effektive 6-Wochen-Programme zu bauen. Meistern Sie Athleten-Profiling, Belastungsmanagement, Übungsauswahl, Technikhinweise und Erholungsstrategien, um jede Einheit zu rechtfertigen und sicher Stärke, Kraft und wiederholte Sprintleistung zu fördern.
Elevify-Vorteile
Kompetenzen entwickeln
- Sprint- und Sprungprogramme gestalten: Energiesysteme für schnelle Fortschritte anwenden.
- Biomechanik analysieren: Kraft, RFD und Technik für Sportunterricht optimieren.
- Athleten schnell profilieren: Kontext und Tests in klare Trainingspläne umwandeln.
- Belastungen überwachen und anpassen: Sprung-, Sprint- und RPE-Daten sicher nutzen.
- Schlüsselübungen und Plyos coachen: Sichere, kraftvolle Bewegungen in kurzen Sportunterrichtseinheiten anleiten.
Vorgeschlagene Zusammenfassung
Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.Was unsere Studierenden sagen
FAQs
Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?
Gibt es für die Kurse Zertifikate?
Sind die Kurse kostenlos?
Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Wie funktionieren die Kurse?
Wie lange dauern die Kurse?
Was kostet ein Kurs?
Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?
PDF-Kurs