Tai-Chi-Kurs für Senioren
Lernen Sie, sichere und effektive Tai-Chi-Kurse für Senioren zu gestalten. Fördern Sie Gleichgewicht, Kraft und Selbstvertrauen mit klaren Progressionen, medizinischen Screening-Tools und anpassbaren Routinen, die speziell für Sportpädagogik und aktives Altern geeignet sind.

von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land
Was werde ich lernen?
Dieser kurze, praxisnahe Tai-Chi-Kurs für Senioren zeigt Ihnen, wie Sie sichere, effektive Kurse aufbauen, die Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kraft und Selbstvertrauen bei älteren Erwachsenen verbessern. Lernen Sie zugängliche Yang-basierte Formen, wichtige Sicherheits- und Screening-Schritte, klare verbale Anweisungen und einfache Bewertungen. Erhalten Sie einsatzbereite 8-Sitzungspläne, Heimroutinen und präzise Anpassungen für Sturzrisiko, Gelenkschmerzen und unterschiedliche Fitnesslevel.
Elevify-Vorteile
Kompetenzen entwickeln
- Sichere Tai-Chi-Sitzungen für Senioren mit Fokus auf Sturzprävention gestalten.
- Tai-Chi-Formen für Knie-, Hüftschmerzen und Sturzangst mit Hilfsmitteln anpassen.
- Screening, Warnsignal-Checks und ärztliche Freigabe für ältere Erwachsene anwenden.
- Klare verbale Anweisungen und Progressionen nutzen, um Tai Chi gemischten Gruppen beizubringen.
- Kurze Heim-Tai-Chi-Routinen erstellen und Fortschritte bei Gleichgewicht und Selbstvertrauen tracken.
Vorgeschlagene Zusammenfassung
Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.Was unsere Studierenden sagen
FAQs
Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?
Gibt es für die Kurse Zertifikate?
Sind die Kurse kostenlos?
Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Wie funktionieren die Kurse?
Wie lange dauern die Kurse?
Was kostet ein Kurs?
Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?
PDF-Kurs