Kurs Stretching für Senior:innen
Der Stretching-Kurs für Senior:innen rüstet Fachkräfte der Leibeserziehung aus, um sichere, sanfte Mobilitätssessions für Ältere zu gestalten – mit klaren Bewertungen, Übungsfortschritten und Kommunikationswerkzeugen, die Selbstvertrauen, Funktionalität und Unabhängigkeit steigern.

von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land
Was werde ich lernen?
Dieser kurze, praxisnahe Stretching-Kurs für Senior:innen lehrt Sie, sanfte Mobilitätssessions zu gestalten, die Komfort, Gleichgewicht und Selbstvertrauen bei Älteren verbessern. Erwerben Sie Kenntnisse über Alterungsphysiologie, sichere Bewegungsreichweite, Bewertungs- und Screening-Tools, klare Anweisungen, Motivationsstrategien sowie eine detaillierte Übungs-Bibliothek mit Sitz- und Stehoptionen – ergänzt durch Risikomanagement, Überwachung und Notfallplanung für sichere, effektive Kurse.
Elevify-Vorteile
Kompetenzen entwickeln
- Senioren-Bewertungsfähigkeiten: Schnell Mobilität, Risiken und Hilfsbedürfnisse profilieren.
- Sicheres Dehnungsdesign: Sanfte, gelenkschonende Routinen für Ältere schnell erstellen.
- Kommunikationsmeisterung: Senior:innen mit klaren, respektvollen, positiven Anweisungen motivieren.
- Vor-Ort-Überwachung: Warnsignale erkennen, Dehnungen anpassen, Vorfälle verhindern.
- Praktische Übungs-Bibliothek: Sitz- und Stehdehnungen mühelos anwenden.
Vorgeschlagene Zusammenfassung
Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.Was unsere Studierenden sagen
FAQs
Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?
Gibt es für die Kurse Zertifikate?
Sind die Kurse kostenlos?
Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Wie funktionieren die Kurse?
Wie lange dauern die Kurse?
Was kostet ein Kurs?
Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?
PDF-Kurs