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Ausbildungskurs Strength Coach

Ausbildungskurs Strength Coach
von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land

Was werde ich lernen?

Der Ausbildungskurs Strength Coach vermittelt Ihnen klare, praktische Werkzeuge, um effektive 12-Wochen-Programme für Feldsportler zu gestalten. Lernen Sie, Unter- und Oberkörperstärke aufzubauen, Knie zu schützen und Kondition mit smarter Übungsauswahl, Sätzen, Wiederholungen und Progressionen zu verbessern. Meistern Sie Lastmanagement, Erholung, Tests und einfache Vorlagen, damit jede Session sicher, effizient und leistungsorientiert ist.

Elevify-Vorteile

Kompetenzen entwickeln

  • Athleten-Profiling: Erstellen präziser sportartspezifischer Profile und SMART-Stärkeziele.
  • Stärkeprogrammierung: Entwerfen schneller, effektiver Unter- und Oberkörper-Sessions für Feldsport.
  • Lastmanagement: Steuerung der Ermüdung mit RPE, Deloads und einfacher wöchentlicher Planung.
  • Knieschutz: Anwenden bewährter Stärke-, Landungs- und COD-Übungen zur Reduzierung des Verletzungsrisikos.
  • Leistungstests: Durchführen und Interpretieren wichtiger Feldtests für Geschwindigkeit, Kraft und Ausdauer.

Vorgeschlagene Zusammenfassung

Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.
Arbeitsaufwand: zwischen 4 und 360 Stunden

Was unsere Studierenden sagen

Ich wurde gerade zum Berater für Nachrichtendienste im Justizvollzug befördert, und der Kurs von Elevify war entscheidend dafür, dass ich ausgewählt wurde.
EmersonKriminalbeamter
Der Kurs war unerlässlich, um die Erwartungen meines Chefs und meines Unternehmens zu erfüllen.
SilviaKrankenschwester
Toller Kurs. Viele wertvolle Informationen.
WiltonBerufsfeuerwehrmann

FAQs

Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?

Gibt es für die Kurse Zertifikate?

Sind die Kurse kostenlos?

Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?

Wie sind die Kurse aufgebaut?

Wie funktionieren die Kurse?

Wie lange dauern die Kurse?

Was kostet ein Kurs?

Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?

PDF-Kurs