Fitness in der Schwangerschaft (Trainer) Kurs
Werden Sie ein vertrauenswürdiger Schwangerschafts-Fitnessausbilder. Lernen Sie trimesterspezifische Physiologie, Screening, Risikostratifizierung und sicheres Trainingsdesign, um schwangere Klientinnen selbstbewusst zu trainieren, Warnsignale zu managen und gesunde, aktive Schwangerschaften zu fördern.

von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land
Was werde ich lernen?
Der Schwangerschafts-Fitnessausbilder-Kurs liefert Ihnen klare, evidenzbasierte Werkzeuge, um sichere, effektive Workouts für das zweite Trimester zu gestalten. Lernen Sie pränatales Screening, ärztliche Freigabe und Risikostratifizierung sowie die Anpassung von Sitzungen an Müdigkeit, Schmerzen und häufige Beschwerden. Erstellen Sie Einheiten mit grundlegender Gym-Ausrüstung, folgen Sie aktuellen ACOG- und WHO-Richtlinien, nutzen Sie Sicherheits-Checklisten und kommunizieren Sie selbstbewusst mit schwangeren Klientinnen und medizinischen Teams.
Elevify-Vorteile
Kompetenzen entwickeln
- Pränatales Risikoscreening: Schnell Schwangerschaftssicherheit und Trainingsbereitschaft bewerten.
- Trimestersichere Programmierung: FITT-basierte Workouts mit intelligenten Anpassungen erstellen.
- Symptommanagement: Sitzungen an Schmerzen, Müdigkeit, Übelkeit und Schwindel anpassen.
- Klientenbildungsfähigkeiten: Vorteile pränataler Übungen in klarer, ruhiger Sprache erklären.
- Rumpfdurchhängigkeit und Beckenboden-Coaching: Sichere Aktivierung und diastasisbewusste Bewegungen lehren.
Vorgeschlagene Zusammenfassung
Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.Was unsere Studierenden sagen
FAQs
Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?
Gibt es für die Kurse Zertifikate?
Sind die Kurse kostenlos?
Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Wie funktionieren die Kurse?
Wie lange dauern die Kurse?
Was kostet ein Kurs?
Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?
PDF-Kurs