Athletiktrainer-Ausbildung
Beherrschen Sie evidenzbasierte Krafttrainingsmethoden für Anfänger. Dieser Athletiktrainer-Kurs hilft Fachkräften im Sportunterricht, sichere Programme für Beine und Rücken zu entwerfen, Verletzungen vorzubeugen, 8-Wochen-Fortschritte zu planen und Kundenergebnisse mit klaren, praktischen Tools zu verbessern.

von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land
Was werde ich lernen?
Der Athletiktrainer-Kurs vermittelt Ihnen praktische Werkzeuge, um sichere und effektive Krafttrainingseinheiten mit Fokus auf Beine und Rücken zu leiten. Lernen Sie präzise Übungstechniken, Cueing und Spotting sowie dynamische Aufwärmen, Mobilität und Verletzungsprävention für sitzende Klienten. Entwerfen Sie evidenzbasierte 8-Wochen-Programme, setzen Sie SMART-Ziele, überwachen Sie Fortschritte, managen Sie Ermüdung und balancieren Sie Kraft mit Cardio für nachhaltige Ergebnisse.
Elevify-Vorteile
Kompetenzen entwickeln
- Anfänger-Stärkeprogrammierung: Entwerfen Sie sichere 8-Wochen-Vollkörperpläne schnell.
- Unterkörper-Technikcoaching: Cueing von Squats, Hinges und Lunges mit Selbstvertrauen.
- Kunden-Screening & Risikoprüfungen: Führen Sie Haltungstests, PAR-Q+ und Rückensicherheitstests durch.
- Erholung und Verletzungsprävention: Planen Sie Aufwärmen, Deloads und rückenfreundliche Belastungen.
- Verhaltensänderungscoaching: Setzen Sie SMART-Ziele und steigern Sie die Einhaltung in kurzen Programmen.
Vorgeschlagene Zusammenfassung
Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.Was unsere Studierenden sagen
FAQs
Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?
Gibt es für die Kurse Zertifikate?
Sind die Kurse kostenlos?
Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Wie funktionieren die Kurse?
Wie lange dauern die Kurse?
Was kostet ein Kurs?
Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?
PDF-Kurs