Kurs Körperliche Leistungsdiagnostik und Trainingsverordnung
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Beherrschen Sie praktische Fähigkeiten zur körperlichen Leistungsdiagnostik und Trainingsverordnung. Lernen Sie Feldtests, Haltungs- und Mobilitätschecks, Sicherheits-Screenings sowie den Aufbau von 8-Wochen-Programmen, um Büromenschen und allgemeine Klienten in der Sportpädagogik selbstbewusst zu trainieren.

5,0 in der Bewertung
von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land
Was werde ich lernen?
Dieser praxisnahe Kurs vermittelt Ihnen die Fähigkeiten, Körperzusammensetzung, Haltung, Kraft, Mobilität und kardiorespiratorische Fitness mit einfachen Feldtests zu bewerten und daraus sichere, maßgeschneiderte 8-Wochen-Trainingspläne zu erstellen. Lernen Sie Screenings, Risikostratifizierung, Verhaltensänderungsinstrumente, Verletzungsprävention für sitzende Erwachsene und klare Progressionen, um Klienten selbstbewusst zu besserer Gesundheit und Leistung zu führen.
Elevify-Vorteile
Kompetenzen entwickeln
- Körperzusammensetzung bewerten: Feldmethoden anwenden und Gesundheitsrisiken interpretieren.
- Haltung und Mobilität screenen: Bürobezogene Dysfunktionen schnell erkennen.
- Kardiorespiratorische Tests: Step- und Geh-Tests durchführen und sichere Intensität festlegen.
- Kundenaufnahme und Risikoscreening: PAR-Q, Warnsignale und SMART-Ziele nutzen.
- 8-Wochen-Trainingsprogrammierung: Pläne für wenig trainierte Büromenschen erstellen und aufbauen.
Vorgeschlagene Zusammenfassung
Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.Was unsere Lernenden sagen
Ihre Kurse sind perfekt. Ich habe das Jahrespaket erworben und habe endlich die Möglichkeit, verschiedene Themen zu verfolgen, die mich interessieren, ohne die Plattform wechseln zu müssen... ich danke Ihnen für alles, was Sie tun, ich habe Sie bereits anderen Leuten empfohlen...

Giulio CarloStudent für Digitales Marketing
Mir gefällt, wie die Lektionen direkt auf den Punkt kommen und wie ich Kapitel wechseln und Inhalte überspringen kann, die ich nicht brauche.

Mariana FerresStudentin für Fotografie
Mir gefallen die Inhalte und die Art der Präsentation und Transkription der Videos, was den Prozess beschleunigt!

Luciana AlvarengaStudentin für Nageldesign
Die Plattform ist schnell und einfach zu bedienen. Die Vielfalt der Inhalte und die ergänzenden Videos helfen sehr beim Lernen.

André FelipeStudent für Prompt Engineering
FAQ
Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?
Gibt es für die Kurse Zertifikate?
Sind die Kurse kostenlos?
Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Wie funktionieren die Kurse?
Wie lange dauern die Kurse?
Was kostet ein Kurs?
Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?
PDF-Kurs