Kurs Yoga-Anatomie
Vertiefen Sie Ihren Unterricht mit einem Yoga-Anatomie-Kurs, der sich auf Lendenwirbelsäulenpflege konzentriert. Lernen Sie funktionelle Anatomie, sichere Anweisungen, Posenanpassungen und den Aufbau von 60-minütigen Kursen, um die Wirbelsäulen Ihrer Schüler zu schützen und Stärke, Beweglichkeit und Selbstvertrauen aufzubauen.

von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land
Was werde ich lernen?
Erstellen Sie selbstbewusste, lendenwirbelsäulensichere Kurse mit diesem praxisnahen Anatomiekurs. Lernen Sie wichtige Lendenstrukturen, Muskelaktionen und Warnsignale, um zu wissen, wann Sie weiterverweisen sollten. Üben Sie klare, einfache Anweisungen, smarte Progressionen und Regressionen sowie effektive Hilfsmittel-Setups. Entwerfen Sie eine vollständige 60-minütige Sequenz, verfeinern Sie manuelle oder visuelle Checks und gehen Sie mit Vorlagen, Unterrichtsnotizen und vertrauenswürdigen Ressourcen für kontinuierliches Lernen nach Hause.
Elevify-Vorteile
Kompetenzen entwickeln
- Entwerfen Sie lendenwirbelsäulensichere Yoga-Sequenzen: Planen Sie 60-minütige Kurse selbstbewusst.
- Wenden Sie funktionelle Wirbelsäulen- und Hüftanatomie an: Geben Sie sicherere Ausrichtungshinweise in jeder Pose.
- Nutzen Sie Hilfsmittel und Regressionen: Passen Sie Posen für schmerzempfindliche oder steife Schüler an.
- Unterrichten Sie Hüftscharnier und Rumpfkernaktivierung: Schützen Sie die Lendenwirbelsäule in Vorbeugen und Hebungen.
- Erkennen Sie Warnsignale und häufige Fehler: Wissen Sie, wann Sie modifizieren oder Schüler weiterverweisen sollen.
Vorgeschlagene Zusammenfassung
Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.Was unsere Studierenden sagen
FAQs
Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?
Gibt es für die Kurse Zertifikate?
Sind die Kurse kostenlos?
Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Wie funktionieren die Kurse?
Wie lange dauern die Kurse?
Was kostet ein Kurs?
Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?
PDF-Kurs