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Flow-Yoga-Kurs

Flow-Yoga-Kurs
von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land

Was werde ich lernen?

Dieser Flow-Yoga-Kurs liefert Ihnen einen klaren, wiederholbaren 60-Minuten-Klassenplan, von der Zentrierung und Aufwärmung über Peak-Sequenzen, Bodenarbeit bis zur Savasana. Lernen Sie präzise atembasierte Anleitungen, fließende Übergänge und gestaffelte Instruktionen für gemischte Level. Erkunden Sie evidenzbasierte Tempokontrolle, sichere Anpassungen für gängige Sensibilitäten und praktische Strategien für konsistente, hochwertige, absichtsgetriebene Klassen.

Elevify-Vorteile

Kompetenzen entwickeln

  • 60-Minuten-Flow-Klassen gestalten: ausgewärmtes Warm-up, Peak und Cool-down.
  • Klare Kursintentionen entwickeln: Themen an Tageszeit und Bedürfnisse anpassen.
  • Atemgebundene Bewegungen anleiten: präzise Ein- und Ausatmung für fließendes Vinyasa.
  • Flows sicher anpassen: Modifikationen für Handgelenke, unteren Rücken und Anfänger ohne Tempoeinbußen.
  • Evidenzbasierte Lehrmethoden anwenden: Forschung in Sequenzierung, Anleitung und Entspannung integrieren.

Vorgeschlagene Zusammenfassung

Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.
Arbeitsaufwand: zwischen 4 und 360 Stunden

Was unsere Studierenden sagen

Ich wurde gerade zum Berater für Nachrichtendienste im Justizvollzug befördert, und der Kurs von Elevify war entscheidend dafür, dass ich ausgewählt wurde.
EmersonKriminalbeamter
Der Kurs war unerlässlich, um die Erwartungen meines Chefs und meines Unternehmens zu erfüllen.
SilviaKrankenschwester
Toller Kurs. Viele wertvolle Informationen.
WiltonBerufsfeuerwehrmann

FAQs

Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?

Gibt es für die Kurse Zertifikate?

Sind die Kurse kostenlos?

Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?

Wie sind die Kurse aufgebaut?

Wie funktionieren die Kurse?

Wie lange dauern die Kurse?

Was kostet ein Kurs?

Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?

PDF-Kurs