Ashtanga-Yoga-Kurs
Vertiefen Sie Ihren Ashtanga-Unterricht mit intelligenter Sequenzierung, sicheren Anpassungen und klaren Ansagen für Gruppen mit gemischten Levels. Lernen Sie, eine 75-minütige Primary-inspirierte Klasse zu gestalten, die Tradition ehrt, Schüler schützt und selbstbewusstes, reaktionsschnelles Yoga-Teaching aufbaut.

von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land
Was werde ich lernen?
Dieser Ashtanga-Yoga-Kurs vermittelt Ihnen praktische Werkzeuge, um sichere, effiziente 75-minütige Primary-inspirierte Klassen selbstbewusst zu leiten. Lernen Sie klare Atmungszählung, smarte Sequenzierung für gemischte Levels, effektive verbale und manuelle Anpassungen sowie essenzielle Sicherheitsprotokolle. Erwerben Sie konkrete Strategien für Zeitmanagement, Schüleraufnahme, Modifikationen und reaktives Teaching, damit jede Gruppensession strukturiert, inklusiv und professionell ist.
Elevify-Vorteile
Kompetenzen entwickeln
- Ashtanga-Primary-Klassen leiten: Atmungszählung, Tempo und klare Themen meistern.
- 75-Minuten-Sequenzen gestalten: Intelligente Asana-Auswahl, Timing und Level-Optionen.
- Sichere Hände-assists anwenden: Einwilligungsbasierte Anpassungen für Schlüssel-Asanas.
- Asanas für Verletzungen, Schwangerschaft und gemischte Level anpassen mit Hilfsmitteln und Ansagen.
- Gruppenkurse managen: Den Raum lesen, Risiken reagieren und Rhythmus halten.
Vorgeschlagene Zusammenfassung
Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.Was unsere Studierenden sagen
FAQs
Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?
Gibt es für die Kurse Zertifikate?
Sind die Kurse kostenlos?
Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Wie funktionieren die Kurse?
Wie lange dauern die Kurse?
Was kostet ein Kurs?
Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?
PDF-Kurs