Achtsamkeitskurs
Vertiefen Sie Ihre Psychologiepraxis mit einem evidenzbasierten Achtsamkeitskurs. Lernen Sie Stresswissenschaft, Bewertungsinstrumente, tägliche Überwachung und 7-Tage-Pläne, um Kundinnenstress sicher zu reduzieren, Schlaf zu verbessern und dauerhafte emotionale Resilienz zu fördern.

von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land
Was werde ich lernen?
Dieser hochwirksame Achtsamkeitskurs liefert Ihnen ein klares, forschungsbasiertes Werkzeugset, um Stressmechanismen zu verstehen, persönliche Stressmuster zu profilieren und Veränderungen mit einfachen täglichen Logs zu verfolgen. Entwerfen Sie einen fokussierten 7-Tage-Achtsamkeitsplan, integrieren Sie kurze formale und informelle Übungen in volle Routinen, reflektieren Sie Ergebnisse und wenden Sie ethische, evidenzbasierte Strategien für nachhaltige Stressreduktion an.
Elevify-Vorteile
Kompetenzen entwickeln
- Evidenzbasierte Achtsamkeit: MBSR-Ergebnisse auf reale Stressfälle anwenden.
- Stress-Profiling: Kognitive, somatische und verhaltensbezogene Muster bei Klienten kartieren.
- Achtsame Mikropläne: 7-Tage-Praxispläne für volle Terminkalender gestalten.
- Datenbasierte Praxis: Logs, HRV und Skalen zur Verfolgung von Achtsamkeitsergebnissen nutzen.
- Ethisches Achtsamkeits-Coaching: Grenzen setzen, Risiken screenen und Nachsorge planen.
Vorgeschlagene Zusammenfassung
Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.Was unsere Studierenden sagen
FAQs
Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?
Gibt es für die Kurse Zertifikate?
Sind die Kurse kostenlos?
Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Wie funktionieren die Kurse?
Wie lange dauern die Kurse?
Was kostet ein Kurs?
Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?
PDF-Kurs