Kurs „Auftrittsangst bei Präsentationen managen“
Lernen Sie evidenzbasierte Techniken zur Bewältigung von Präsentationsangst, von Atmung und Erdung bis KVT, ACT und Exposition. Erstellen Sie einen personalisierten 7-Tage-Vorbereitungsplan, um in jedem professionellen Umfeld ruhig, klar und selbstbewusst zu präsentieren.

von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land
Was werde ich lernen?
Dieser Kurs vermittelt praktische, forschungsbasierte Werkzeuge, um vor jedem Publikum ruhig, fokussiert und wirkungsvoll zu bleiben. Erfahren Sie, wie Angst im Körper wirkt, wenden Sie KVT, ACT, Achtsamkeit und Expositionsstrategien an und nutzen Sie gezielte Routinen vor, während und nach dem Vortrag. Bauen Sie einen personalisierten 7-Tage-Vorbereitungsplan auf, damit jede Präsentation kontrollierter, selbstsicherer und nachhaltiger wird.
Elevify-Vorteile
Kompetenzen entwickeln
- On-Stage-Regulierung: schnelles Atmen, Tempokontrolle und Erdung anwenden, um ruhig zu bleiben.
- Sicheres Auftreten: Körpersprache, Struktur und Pausen nutzen, um Autorität auszustrahlen.
- KVT, ACT und Achtsamkeit: kurze, evidenzbasierte Techniken gegen Rednerangst einsetzen.
- 7-Tage-Vorbereitungsplan: präzisen, datenbasierten Proben- und Expositionsplan erstellen.
- Reflektierte Verbesserung: Video, Bewertungen und Nachbesprechungen zur Optimierung nutzen.
Vorgeschlagene Zusammenfassung
Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.Was unsere Lernenden sagen
Ihre Kurse sind perfekt. Ich habe das Jahrespaket erworben und habe endlich die Möglichkeit, verschiedene Themen zu verfolgen, die mich interessieren, ohne die Plattform wechseln zu müssen... ich danke Ihnen für alles, was Sie tun, ich habe Sie bereits anderen Leuten empfohlen...

Giulio CarloStudent für Digitales Marketing
Mir gefällt, wie die Lektionen direkt auf den Punkt kommen und wie ich Kapitel wechseln und Inhalte überspringen kann, die ich nicht brauche.

Mariana FerresStudentin für Fotografie
Mir gefallen die Inhalte und die Art der Präsentation und Transkription der Videos, was den Prozess beschleunigt!

Luciana AlvarengaStudentin für Nageldesign
Die Plattform ist schnell und einfach zu bedienen. Die Vielfalt der Inhalte und die ergänzenden Videos helfen sehr beim Lernen.

André FelipeStudent für Prompt Engineering
FAQ
Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?
Gibt es für die Kurse Zertifikate?
Sind die Kurse kostenlos?
Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Wie funktionieren die Kurse?
Wie lange dauern die Kurse?
Was kostet ein Kurs?
Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?
PDF-Kurs