Glückskurs (Positive Psychologie)
Der Glückskurs vermittelt Psychologie-Profis praktische, evidenzbasierte Werkzeuge, um Stimmung zu bewerten, SMART-Wohlbefühlsziele zu setzen, 4-Wochen-Glückspläne zu erstellen und dauerhafte emotionale Gesundheit für sich selbst und Klienten zu sichern.

von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land
Was werde ich lernen?
Der Glückskurs liefert ein prägnantes, evidenzbasiertes Werkzeugset, um Stimmung und Gewohnheiten zu bewerten, messbare Fokusbereiche auszuwählen und einen praktischen 4-Wochen-Glücksplan zu gestalten. Lernen Sie, SMART-Ziele zu setzen, bewährte Interventionen anzuwenden, Verantwortlichkeit aufzubauen und Fortschritte mit einfachen Tools zu tracken, während Sie Reflexion, Erhaltungsroutinen und Rückfallprävention nutzen, um echte, dauerhafte Verbesserungen im täglichen Wohlbefinden zu erzielen.
Elevify-Vorteile
Kompetenzen entwickeln
- Messbare Glücksziele entwerfen: Bewertungen in 2–3 klare Fokusbereiche umwandeln.
- Evidenzbasierte Glückswerkzeuge anwenden: Kurze Praktiken auswählen, planen und nachverfolgen.
- Selbstbewertungsmethoden nutzen: Stimmung, Gewohnheiten, Auslöser und Wohlbefindensmuster kartieren.
- Sich selbst mit MI coachen: Veränderung unterstützen, Rückschläge bewältigen und Motivation aufrechterhalten.
- Erhaltungspläne erstellen: Rückfälle verhindern und Erfolge über den Kurs hinaus verlängern.
Vorgeschlagene Zusammenfassung
Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.Was unsere Studierenden sagen
FAQs
Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?
Gibt es für die Kurse Zertifikate?
Sind die Kurse kostenlos?
Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Wie funktionieren die Kurse?
Wie lange dauern die Kurse?
Was kostet ein Kurs?
Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?
PDF-Kurs