Selbsthilfe Kurs
Steigern Sie Ihren klinischen Einfluss mit einem praktischen Selbsthilfekurs für Psychologen. Lernen Sie CBT-basierte Werkzeuge, Zielgestaltung, Gewohnheitsbildung, Emotionsregulation und Rückfallplanung, um klare, testbare Aktionspläne zu erstellen, die Ihre Klienten sofort nutzen können.
von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land
Was werde ich lernen?
Dieser Selbsthilfekurs vermittelt Ihnen praktische, evidenzbasierte Werkzeuge, um den Alltagsfunktionsfähigkeiten zu verbessern und andere effektiver zu unterstützen. Lernen Sie Grundlagen der KVT, kognitive Umstrukturierung und Verhaltensaktivierung, wenden Sie strukturierte Problemlösung, Entscheidungsrahmen und Gewohnheitsdesign an. Bauen Sie Fähigkeiten in Motivation, Selbstüberwachung, Emotionsregulation und Kommunikation auf und gestalten Sie kurze persönliche Experimente, um Fortschritte zu verfolgen und Strategien zu verfeinern.
Elevify-Vorteile
Kompetenzen entwickeln
- CBT-Mikrowerkzeuge: Anwenden zentraler CBT-Methoden auf alltägliche Klienten- und Selbsthilfeprobleme.
- Ziel- und Gewohnheitsdesign: Erstellen von SMART, nachverfolgbaren Plänen, die Klienten schnell umsetzen können.
- Kurze Experimente: Durchführen von 2–4-wöchigen Verhaltenstests mit einfachen, zuverlässigen Messmethoden.
- Emotions- und Konfliktfähigkeiten: Klienten beibringen, sich selbst zu regulieren und klar zu kommunizieren.
- Rückfallplanung: Praktische Überwachungs- und Neustartpläne für Klientenrückschläge erstellen.
Vorgeschlagene Zusammenfassung
Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.Was unsere Lernenden sagen
Ihre Kurse sind perfekt. Ich habe das Jahrespaket gekauft und habe endlich die Möglichkeit, verschiedene Themen, die mich interessieren, zu verfolgen, ohne die Plattform wechseln zu müssen... Ich danke Ihnen für alles, was Sie tun, und habe Sie bereits anderen empfohlen...
Giulio CarloDigitales Marketing – Lernender
Ich mag es, wie die Lektionen direkt auf den Punkt kommen und dass ich Kapitel wechseln und Inhalte überspringen kann, die ich nicht brauche.
Mariana FerresFotografie – Lernende
Mir gefällt der Inhalt sowie die Art der Präsentation und die Transkription der Videos, was den Lernprozess beschleunigt!
Luciana AlvarengaNageldesign – Lernende
Die Plattform ist schnell und einfach zu bedienen. Die Vielfalt der Inhalte und die ergänzenden Videos helfen beim Lernen sehr.
Giulio CarloPrompt Engineering – Lernender
FAQ
Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?
Gibt es für die Kurse Zertifikate?
Sind die Kurse kostenlos?
Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Wie funktionieren die Kurse?
Wie lange dauern die Kurse?
Was kostet ein Kurs?
Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?
PDF-Kurs