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Grenzen setzen – Kurs

Grenzen setzen – Kurs
von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land

Was werde ich lernen?

Dieser Grenzen-Kurs liefert Ihnen klare, praktische Werkzeuge, um Grenzprobleme zu erkennen, ihre Ursachen zu verstehen und gesündere Grenzen im Berufs- und Privatleben zu schaffen. Lernen Sie konkrete Kommunikationsskripte, strukturierte schrittweise Übungen zum Nein-Sagen und einfache Tracking-Tools für sich selbst und andere. Bauen Sie Selbstvertrauen auf, reduzieren Sie Burnout und gestalten Sie kurze, effektive Pläne für dauerhafte Grenzenveränderungen.

Elevify-Vorteile

Kompetenzen entwickeln

  • Klinische Grenzenbewertung: Schnelles Erkennen von Burnout, Ressentiments und People-Pleasing.
  • Kurze Grenzpläne: Erstellen von 3–5-Sitzungs-Protokollen für Gruppen oder Einzelpersonen.
  • Praktische Skripte: Klare, ruhige Sprache nutzen, um Nein zu sagen und Grenzen auszuhandeln.
  • Digitale und Zeitgrenzen: Feste Grenzen für Arbeit–Zuhause, Telefon und Terminplanung setzen.
  • Selbstschutz für Therapeuten: Ethische Grenzen, Kompetenzbereich und Überweisungsentscheidungen wahren.

Vorgeschlagene Zusammenfassung

Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.
Arbeitsaufwand: zwischen 4 und 360 Stunden

Was unsere Lernenden sagen

Ihre Kurse sind perfekt. Ich habe das Jahrespaket erworben und habe endlich die Möglichkeit, verschiedene Themen zu verfolgen, die mich interessieren, ohne die Plattform wechseln zu müssen... ich danke Ihnen für alles, was Sie tun, ich habe Sie bereits anderen Leuten empfohlen...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudent für Digitales Marketing
Mir gefällt, wie die Lektionen direkt auf den Punkt kommen und wie ich Kapitel wechseln und Inhalte überspringen kann, die ich nicht brauche.
Mariana Ferres
Mariana FerresStudentin für Fotografie
Mir gefallen die Inhalte und die Art der Präsentation und Transkription der Videos, was den Prozess beschleunigt!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaStudentin für Nageldesign
Die Plattform ist schnell und einfach zu bedienen. Die Vielfalt der Inhalte und die ergänzenden Videos helfen sehr beim Lernen.
André Felipe
André FelipeStudent für Prompt Engineering

FAQ

Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?

Gibt es für die Kurse Zertifikate?

Sind die Kurse kostenlos?

Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?

Wie sind die Kurse aufgebaut?

Wie funktionieren die Kurse?

Wie lange dauern die Kurse?

Was kostet ein Kurs?

Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?

PDF-Kurs