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Haltungstraining-Kurs

Haltungstraining-Kurs
von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land

Was werde ich lernen?

Dieser Haltungstraining-Kurs bietet Ihnen ein klares, evidenzbasiertes Framework, um Büromitarbeiter mit Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen zu bewerten, zu trainieren und zu coachen. Lernen Sie gezielte Anatomie, Red-Flag-Screening, einfache Fern-Tests sowie ein strukturiertes 6-Wochen-Haltungsprogramm mit Progressionen, ergonomischer Einrichtung, Gewohnheitsstrategien und einsatzbereiten Tracking-Tools für effiziente, ergebnisorientierte Sessions vor Ort oder online.

Elevify-Vorteile

Kompetenzen entwickeln

  • Bürobürohaltung bewerten: Wirbelsäulen-, Skapula- und Hüftfehler bei Schreibtischarbeitern identifizieren.
  • 6-Wochen-Haltungspläne erstellen: sicher, progressiv und auf Büropersonal zugeschnitten.
  • Fern-Ergonomie coachen: Stühle, Bildschirme, Tastaturen und Telefonnutzung optimieren.
  • evidenzbasierte Übungen anwenden: tiefe Nackenflexoren, Skapula- und Core-Training.
  • Rote Flaggen online screenen: Schmerzen triagieren, Einwilligung dokumentieren und Weiterverweis wissen.

Vorgeschlagene Zusammenfassung

Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.
Arbeitsaufwand: zwischen 4 und 360 Stunden

Was unsere Studierenden sagen

Ich wurde gerade zum Berater für Nachrichtendienste im Justizvollzug befördert, und der Kurs von Elevify war entscheidend dafür, dass ich ausgewählt wurde.
EmersonKriminalbeamter
Der Kurs war unerlässlich, um die Erwartungen meines Chefs und meines Unternehmens zu erfüllen.
SilviaKrankenschwester
Toller Kurs. Viele wertvolle Informationen.
WiltonBerufsfeuerwehrmann

FAQs

Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?

Gibt es für die Kurse Zertifikate?

Sind die Kurse kostenlos?

Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?

Wie sind die Kurse aufgebaut?

Wie funktionieren die Kurse?

Wie lange dauern die Kurse?

Was kostet ein Kurs?

Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?

PDF-Kurs