Ernährung & Gesundheit Kurs
Beherrschen Sie evidenzbasierte Ernährungs- und Gesundheitsberatung für Bürokunden. Lernen Sie praktische Mahlzeitenplanung, Portionskontrolle, Schlaf- und Stressstrategien sowie 4-Wochen-Wellness-Planung, um nachhaltige Ergebnisse bei Energie, Gewicht und Leistung zu erzielen.

von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land
Was werde ich lernen?
Dieser kompakte Kurs vermittelt Ihnen praktische Werkzeuge, um Klienten durch realistische 4-Wochen-Wellnesspläne mit SMART-Zielen, Gewohnheits-Tracking und kundenorientierten Gesprächen zu führen. Lernen Sie, Evidenz zu interpretieren, im Kompetenzbereich zu bleiben, Warnsignale zu erkennen und mit Klinikern zusammenzuarbeiten, während Sie einfache Mahlzeitenmuster, Portionsstrategien und Lebensstilverbesserungen für Schlaf, Stress, Bewegung und tägliche Energie gestalten.
Elevify-Vorteile
Kompetenzen entwickeln
- Lebensstil-Coaching für Büromenschen: schnelle Erfolge bei Schlaf, Stress und Bewegung.
- Praktische Mahlzeitenplanung: ballaststoff- und proteinreiche Teller für konstante Energie.
- Portions- und Zucker-Kontrolle: einfache Methoden zur schnellen Reduktion überschüssiger Kalorien.
- 4-Wochen-Wellness-Planung: einsatzbereite Vorlagen, Tracking- und Überprüfungstools.
- Verhaltensänderungs-Coaching: SMART-Ziele, Gewohnheitsstacking und Rückfallpläne.
Vorgeschlagene Zusammenfassung
Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.Was unsere Studierenden sagen
FAQs
Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?
Gibt es für die Kurse Zertifikate?
Sind die Kurse kostenlos?
Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Wie funktionieren die Kurse?
Wie lange dauern die Kurse?
Was kostet ein Kurs?
Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?
PDF-Kurs